
Urheilu ja aktiivisuus

20 minuutin kotitreeni voi tuntua mitättömältä, mutta oikein rakennettuna se nostaa sykettä, herättelee lihakset ja pitää arjen vireen yllättävän korkealla – etenkin silloin, kun Suomen sää houkuttelee jäämään sisälle.



















